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早上洗头好吗 您知道洗头发的最佳时间是几点吗快来查看吧

来源:毛毛网   浏览量:

发布时间:2018-11-06 13:53:42

早上洗头好吗?相信我们很多人都有早上洗头的习惯。就比如小编我吧,这几年一直是早上洗头,因为小编是短头发,如果早上不洗的话,头发就炸毛了。尽管洗完后上班的路上头皮凉飕飕的,但一直觉得早上洗头挺清爽的,也没什么不舒服。闹心的是,这一段时间我竟然脱发了,吓得我赶紧去医院找之脱专家咨询,才知道早上洗头对身是百害而无一利,而且洗头发竟然还有最佳时间点,您知道吗?一起看看吧!

一、早上起来洗头好不好?为什么中医一般不建议早上洗头?

早上起来洗头好不好

因为早上人刚刚醒来,身体的抵抗力比较弱,血液循环较慢,如果这时用热水洗头,很容易使人出现头晕发胀的问题。而且早上头发干得慢,毛细血管扩张后容易导致人受凉,进而造成头痛。而且早上洗头,也会加重脱发。因为凌晨3点到早上10点,人体头皮的毛孔一般处于张开和松弛的状态,如果这时候洗头发,很容易中断头发的生长。而且洗头发时会使用到洗发水,松弛的毛孔很容易被洗发水阻塞,影响头发的正常生长,进而导致脱发。而且早上洗头时间比较紧迫,很难洗的彻底干净,导致洗发水停留在头皮,进而就会加重脱发情况。

二、一天中什么时间洗头好?洗头发的最佳时间是几点?

洗头发的最佳时间是几点

中医认为:晚上9点是洗头发的最佳时间,因为晚上10点到凌晨的2点,是我们人体头皮细胞的再生期和活跃期,在这之前清洗头皮,能有效促进头皮细胞的再生。而且晚上洗头也比较符合我们的日常作息时间,晚上洗完头后,一定要将头发完全吹干后才能睡觉。

可对于小编这种上班族来说,如果早上不洗头,美好的形象可就全毁了,这该怎么办呢?医生建议如果坚持早上洗头的话,至少起床后半小时后再洗,这样会减轻洗头对身体的伤害。哇塞,原来洗头发还有这么多的讲究。看来小编要改改每天一起床就洗头发的习惯了。

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编辑:星原

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