2018年新生植发张春杰院长亲情支招 让你的头发不再油腻
来源:毛毛网 浏览量:
更新时间:2018-02-23 16:44:09
一转眼,春节就结束啦,新的一年又开始啦。经过放假这几天的吃吃喝喝,是不是觉得自己又变得油腻三分了呢。为了大家从头看上去不再“油腻”,新生植发的张春杰院长给大家支上几招,对于那些头皮易出油的妹子和帅锅,非常的适用哦。
那么头发油腻怎么办呢?我们需要做到以下几点:
一、充足的睡眠
充足的睡眠能让头发、头皮得到充分的休息。头发是需要保养,但头发的养生时间就是当人睡眠时。所以充足睡眠是必须要的。切记熬夜,熬夜引发身体机能紊乱,有百害而无一利。
二、缓解压力
开始了正常的工作,难免会有一些压力,要学会自我缓解和调理心情,如果承受的压力过大,容易影响到情绪,导致消化器官,神经等都发生紧张,绷紧。这样也会容易引发出油。
三、保持头发干净
个人要注意卫生,勤洗头,保持头发干净,,是用无硅油的洗发水来清洗,洗头时,要注意力度要轻揉,不要太重,更不要抓,抓挠容易使得头发受损,如果头皮受到刺激,也会导致出油更重。
四、适当的运动
适当的运动,比如慢跑、游泳、登山、骑车、跳绳、瑜伽等健身运动。能够使人的体内循环加快,让细胞更加的焕然一新。从而消耗多余的脂肪和油脂,也能让人充满自信,增加健康。
发友们如果能做到以上四点,会大大改善头皮出油的问题的哦。新的一年,让美好的一从“头”开始,给自己的头发好好做一个保养吧,清爽的头发,会让整个人都显得轻盈了呢。
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编辑:星原
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