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鸡蛋养发护发靠谱吗 还有什么食物也能生发和滋养头发

来源:毛毛网   浏览量:

发布时间:2018-02-08 13:19:09

都知道鸡蛋是特别有营养的食物,富含蛋白质和生物素,没想到鸡蛋中的生物素还有养发护发的功效,没错,小编也是次听到,因为头发是由蛋白质和纤维组成的,而蛋黄富含高蛋白,是比较实用的护发品哦。至于具体怎样护发,今天我们和雍禾植发专家一起来学一学,另外,再看看除了鸡蛋,还有那些食物也能养发和生发。

一、鸡蛋养发护发的做法:

鸡蛋可以养发护发

1、头发洗净后,把新鲜蛋黄调入少量醋,搅拌使其充分混合,顺着发丝慢慢涂抹,用热的湿毛巾包覆住(毛巾不要拧太干),停留10至20分钟,再用清水洗净。长期做这样的保养,干枯或发质较硬的发质会得到明显改善。几个月后,会惊奇地发现,头发变柔软轻盈而且有光泽了。

2、每次洗头润发之后,打一个蛋,将蛋白去掉,加水稀释蛋黄,再将蛋黄水涂抹在头发上,隔一段时间等蛋黄水完全渗透到头皮之后,再用洗发水将蛋黄洗掉。

3、懒惰美人的做法,将蛋白和蛋黄混合,直接涂在头发上,但是会有粘糊糊的感觉,不太舒服,效果可能没有直接用蛋黄来得明显。

4、将蛋白加少许柠檬汁混合,涂在洗净及拧干的头发上,10至20分钟后,用清水洗干净,可使头发变得有光泽及减少发尾分叉。

二、生发养发还可以吃哪些食物?

1、【瘦红肉】:身体缺铁会引起秃头,按照铁缺乏来进行治疗可能有助头发生长。脱发或有头发生长问题的人通常身体都是缺铁的,尤其是女性。

肉类可以有效治疗脱发

2、【香蕉,啤酒,燕麦,葡萄干】:这些食物都含有矿物质二氧化硅。这种物质能提高头发的浓密度,而且多吃富含这类物质的食物能让头发变得更强韧。

二氧化硅能提高头发的韧性和密度

3、【深绿色蔬菜】:多吃菠菜,西兰花。以及瑞士甜菜,它们富含维生素A和C。这些营养素有助于皮脂分泌。皮脂是头皮分泌的油脂。是一种天然的护发素。

维生素A和C能帮助皮脂分泌

4、【红薯】:红薯富含胡萝卜素,身体能将其转化为维生素A。维生素A能防止头发干枯,以及肌肤干燥。另外几种能改善发质和肤质的选择包括胡萝卜。羽衣甘蓝,冬瓜以及南瓜。

维生素A能防止头发干枯

5、【奇异果】:奇异果可谓水果中的营养之王,富含胡萝卜素、维生素C 精氨酸。除了卓越的抵抗衰老的本领,抗辐射,氧化和自由基,还有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥。可全面改善头发状态。

奇异果可全面改善头发状态

6、【金橘】:金橘富含有大量的维生素C。具有刺激头发新陈代谢的作用,并能使染发后的发色保持鲜亮。同时其清新香味。能够让人精神放松,起到提神醒脑的作用。

金桔中的维生素C能刺激头发新陈代谢

7、【杨桃】:这一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量的一种,内含蔗糖,果糖,葡萄糖,同时含有苹果酸,柠檬酸。草酸以及维生素B、C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,可以帮助体内消化,滋养和保健,对头发具有保湿及增强弹性的作用,让头发回复天然美态。

杨桃对头发具有保湿及增强弹性的作用

8、【柑橘】:柑橘也叫做蜜柑。其中含有大量的维生素C,从而柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力,并具有较强的抗老化功效、甘菊精油应用到护发中,则可以起到清凉提神,去除头屑的作用。

甘菊精油可以护发清除头屑

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编辑:星原

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