据说:头皮出油的原因与皮脂腺分泌过快息息相关
来源:毛毛网 浏览量:
更新时间:2020-02-20 17:23:02
“油头”,不知道你有没有被冠以过这样的称号,生活中,有不少朋友出现这样的遭遇:早上刚洗过头,到了晚上就油了?
那头发为什么出油?
头皮出油是什么原因?
头发出油该怎么解决?
头发不仅出油还掉分脱发怎么办?
对于这些问题,下面就为大家详解一下......
先搞懂:头发为什么出油?
头发油的根源是头皮出油而不是头发出油,头皮出油与皮脂腺息息相关。每个人分泌油脂量不同,分泌的速度也不相同,所以个体差异也会比较明显,油脂分泌过多,看起来就会油腻腻的。
头发出油是什么原因导致?
主要有两个因素造成,首先是皮脂腺分泌皮脂的速度很快,分泌很多油脂,其次,头皮细胞角质化的速度很快,形成很多皮脂。
那头发出油该怎么解决?
1、勤洗头、增加洗头次数:空气中的细菌物质容易粘附在头发和皮肤上,所以增加洗头、洗澡的次数,可以预防各类头皮炎症,减少细菌滋生。
2、合理饮食、少吃高热量食物:研究表明低热量食物会降低油脂分泌率,而高热量的食物会提升油脂分泌率。所以,应清淡饮食,多吃蔬菜水果,减少油腻、辛辣食品摄入。
3、早睡早起、少熬夜:熬夜会破坏头皮正常代谢功能,使得头发杂质不易排除,因此容易出油。所以为了改善头发出油情况,应该调整好作息。
然而对于头发不仅出油还脱发的问题,就要重视了!
专业毛发医生建议:如果出现了头油且伴随大量脱发的现象,那就有可能是脂溢性脱发,建议到正规毛发医院全面检查病因来改善,不要拖延,以免耽误治疗时机。
编辑:琪迹
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